Сообщения

Сообщения за февраль, 2001

Депрессия и как от нее избавиться

Термин — депрессия , уже давным-давно не термин, а вполне обычное явление. Что сделало его таким популярным? Не то ли, что от словосочетания «переживать депрессию» веет неким аристократизмом и безграничностью натуры? Кто в наши дни не переживал депрессию? Давайте разберем ее по полочкам, для того, чтобы лучше знать о ней. И понять, стоит ли с ней бороться. Ведь очень многие личности впадают в депрессивное состояние для того, чтобы отдохнуть от реальности. Итак, в психиатрии, депрессия значится как целый комплекс эмоциональных нарушений. Характеризуется она рядом неприятных симптомов, таких как грусть, тревожность, ощущение потерянности, чувство безысходности и, конечно же, пессимизм. Часто возникает чувство вины, никчемности и беспомощности. В обычной жизни все это выглядит довольно печально. Люди, которые находятся в этом угнетенном состоянии, даже не пытаются понять природу его происхождения. Никто не пытается помочь себе, а лишь ждет. Ждет, когда она сама его покинет. Депрессия, как

Неврологи выяснили, чем являются воспоминания

Как передает РИА «Новости», нейробиологам из университета науки и технологий Норвегии удалось установить, каким образом происходит переключение памяти с одного воспоминания на любое другое. Статья об этом исследовании была опубликована в журнале Nature. Процесс запоминания событий мозгом происходит с помощью формирования устойчивых связей нейронов. Эти связи активизируются всякий раз, когда в мозг поступает тот же сигнал, что и в момент их формирования. Этот процесс и называется воспоминаниями. Учеными Мэй-Бриттом Мозером и Карелом Йежеком был проведен эксперимент на лабораторных крысах. Они сконструировали коробку со специальным эффектом «телепортации». Щелкая по клавише, ученые изменяли обстановку внутри коробки, помогавшие крысам определять точно свое местонахождение. Мозговая активность грызунов отслеживалась с помощью вживленных электродов. Как только характер обстановки внутри коробки изменялся, крысы определяли его как другое место. Ученым было давно известно, что за представлен

Психологическая зависимость от еды: признаки и советы

Многие женщины жалуются на то, что не могут похудеть, потому что постоянно мучит чувство голода. Оказывается, зависимость от еды - самая распространенная в мире, даже больше чем алкоголизм и табакокурение. Причин нездоровой тяги к еде может быть много, но можно выделить четыре основных: Еда заменяет любовь Когда желудок наполняется пищей, другие потребности неосознанно блокируются, отходят на второй план. Этим способом пользуются люди, которым может не хватать телесных контактов в семье. Они не могут отличить подлинный аппетит от чревоугодия и приобретают зависимость от еды. Зачатки такой тяги появляются еще в раннем детстве. Часто родители стремятся удовлетворить потребности ребенка в любви, ласке, внимании с помощью пищи, а не с помощью разговора, игры и т.д. Еда начинает заменять общение с близкими. Во взрослой жизни человеку комфортно контактировать с окружающими только при наличии ощущения наполненности желудка едой. Еда снимает стресс В стрессовых ситуациях мы испытываем внутренн

Все люди - сёстры?..

Вам никогда не казалось, что быть женщиной немножко неприлично?.. Нет, конечно, это почётно, приятно, но...несколько постыдно. Нет?.. Вас даже возмущает такое предположение? Это - настоящий шовинизм? Тогда давайте рассмотрим факты. Сколько угодно можно услышать, как мальчишки обзывают своего приятеля: "Слабак! Плакса! Девчонка!", но я ни разу не видела, чтобы девчонки обзывали подружку: "Драчунья! Замарашка! Мальчишка!" - должно быть, "мальчишка" - это не оскорбление... Многие женщины признаются, что в детстве хотели быть мальчиками, и это не бросает тень на их репутацию. Но пусть мужчина попробует сказать, что в детстве хотел быть девочкой и одевался в платья сестры - его больше никогда не позовут пить пиво. Женщины уверенно перенимают мужские виды одежды, несмотря на то, что поначалу это вызывает противоречивую или откровенно негативную реакцию. Брюки, короткая стрижка, пиджак - всё при нас. А одеть мужчин в юбки не смог даже Жан-Поль Готье, несмотря на

Как определить характер по дню недели

Оказывается, день недели, в который человек родился, влияет на его характер. Узнайте, в какой день недели вы родились и посмотрите, как мистическим образом он определяет характер. Казалось бы, какая связь между днем недели и особенностями характера? Но студенты одного из американских университетов провели небольшое исследование в рамках своей курсовой работы и результаты их удивили. Исследование расширили. Опросы в виде анкеты проводились в студенческой среде, а также среди родственников и знакомых, чтобы в выборку попали разные возрастные группы. Нельзя утверждать, что подавляющее большинство опрошенных четко укладывается по своему характеру в эту систему, но процент их достаточно высок для того, чтобы говорить о некоторой зависимости. Понедельник. Женщина, родившаяся в понедельник : Нежная, ласковая, чувствительная. Умеет подстраиваться под других людей и легко идет на уступки. Боится одиночества и всячески его избегает. Ей необходимо отдавать свои теплые чувства. По-настоящему счас

Он выбрал не тебя: что делать

Утро началось, как в кино, но не с завтрака с круассанами и не с постели, усыпанной лепестками роз - просто ты выглянула в окно и увидела, как из машины твоего любимого, остановившейся у дома напротив, выпорхнула девушка и весело забежала в подъезд, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет А днем на работе ты получаешь электронное письмо от него, в котором он сообщает, что «встретил девушку нормальную и вполне симпатичную», следовательно, у тебя больше нет причин для беспокойства по поводу того, будете ли вы все-таки вместе или нет. Женский ум делает определенные выводы – в тебе что-то не так, и пусть другие мужчины провожают тебя горящим взглядом, пусть приносят подарки и добиваются расположения, больше ничто не имеет смысла - ему ты не нужна. Когда тебя предпочитают кому-то другому, самооценка падает до нуля, даже уходит в минус. И из этой ситуации есть два наиболее популярных выхода – сначала буквально все идут по первому пути, то есть впадают в депрессию,