DETKI

Примерно 66 дней нужно человеку, чтобы приобрести полезную привычку, подсчитали британские ученые из центра здорового образа жизни при Университетском колледже Лондона. Их статья опубликована в European Journal of Social Psychology. Авторы исследования предложили 96 добровольцам в течение 12 недель ежедневно выполнять одно из трех полезных действий: есть на ужин фрукты, совершать 15-минутную вечернюю пробежку или пить витаминный напиток. При этом добровольцы заполняли специальные анкеты. Привычка считалась приобретенной, если выполнение действия не требовало специальных усилий и не вызывало внутреннего протеста. В результате 14 из 96 испытуемых так и не смогли преодолеть собственное сопротивление. Быстрее всего добровольцы привыкли к витаминному напитку и фруктам на ужин, а дольше всего — к ежедневной пробежке. В среднем появление привычки у участников эксперимента наступало в течение 66 дней. Именно столько дней, подводят итоги ученые, человеку придется заставлять себя выполнять что-т

Переход в другую школу всегда является эмоциональным шоком для юного человека. В данной ситуации каждый задумывается: как нужно себя вести, чтобы не стать изгоем? Ведь в каждом классе существует своя иерархия, свои правила, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Представляем вашему вниманию "золотые" советы, которые должна дать мама дочери, которая меняет коллектив. Итак, ты в первый раз предстаешь перед коллективом и тебя, естественно, все оценивают. Твоим будущим одноклассникам интересен и твой характер, и твоя внешность. Для одних важнее первое, для других – второе. Естественно, у тебя в новом коллективе скоро появятся друзья. Однако не надейся, что все одноклассники тебя полюбят. Помни, что все мы разные и не с каждым человеком можно сойтись характерами. Поэтому твоя задача – «подать» себя так, чтобы тебя не оскорбляли и не донимали. Веди себя уверенно с самого начала. Здесь речь идет не о самоуверенности, когда человек ведет себя так, будто он

Насколько часто вы замечаете, что при разговоре по телефону совершенно неосознанно рисуете замысловатые узоры и диковинные рисунки. Оказалось, что даже этому явления есть вполне научное объяснение. Так за изучение данной закономерности взялись британские специалисты из университета Плимута. Они утверждают, что рассеянное рисование во время телефонного разговора не только не отвлекает мозг, а наоборот помогает сосредоточиться. А доказали это посредством проведенного исследования. Во время практической части эксперимента, исследователи предложили 40 добровольцам запомнить в ходе телефонного разговора имена и географические названия. Оказалось, что люди, которые что-то чертили на бумаге, запомнили на 29% больше информации. Подводя итоги, специалисты пришли к выводу ,что бездумное рисование выводит людей из состояния прострации и помогает максимально сконцентрироваться на выполнении неинтересных заданий. Суть проверочного теста состояла в том, что одной половине участников раздали бумагу с

Автор этого вопросника - Лариса Досталь, консультирует женщин, желающих выйти замуж за иностранца. Нам кажется, что некоторые из предлагаемых ею вопросов могут помочь не только тем, кто хочет связать свою судьбу с заморскими женихами, но и леди, вступающим в переписку с иногородними соотечественниками. Как можно узнать человека? Только слушая. И, конечно, задавая нужные вопросы при этом. Как можно расположить к себе мужчину? Правильно! Слушая и задавая вопросы. Как сделать, чтобы он отвечал на ваши письма? Опять же задавать вопросы, чтобы респонденту было интересно отвечать. И казалось бы, так много всего хочется узнать и спросить… Но часто, когда мы пишем письмо, нужные вопросы не приходят в голову. Именно на этот случай мы и сделали наш вопросник. Эти вопросы помогут вам при переписке. А так же помогут задать другие вопросы, которые интересны именно вам и вашему избраннику. Итак, 101 вопрос, которые можно задать будущему мужу при переписке: 1. Как ты любишь проводить свои вечера? 2.

Женщина O(I) группы крови Японцы говорят, что если мужчина хочет неистового секса, он должен остановить свой выбор на женщине с первой группой крови. Ее страсть не знает табу. Мужчина, который женится на женщине с первой группой крови, никогда не будет обделен чувственными ласками. Она из тех жен, которые заставляют своих мужей опаздывать по утрам на работу. Эта женщина идеальная любовница: она всегда оправдывает ожидания партнера. В ней несложно пробудить страсть, но она в состоянии контролировать либидо с помощью своей сильной воли. Поэтому ее трудно обольстить, а значит, сексуальный темперамент такой женщины часто предназначен для мужа и известен только ему. Женщина А(II) группы крови Большинство женщин, которые имеют репутацию "деловых" и "несексуальных", женщины со второй группой крови. Соблазнить такую леди почти нереально: секс редко занимает ее мысли. Она наиболее пассивна из всех женщин, и часто может заниматься сексом, даже если ей этого на самом деле не х