Сообщения

Сообщения за август, 2008

Возможно ли полностью преодолеть страх

Любой путь к Успеху и достижению Цели за редким исключением сопровождается постоянным общением с другими людьми. От эффективности такого взаимодействия зависит и карьерный рост, и Ваше удовлетворение своей деятельностью. Одной из обязательных составляющих большинства дорог к Успеху являются публичные выступления. Независимо от количества людей, перед которыми Вам предстоит выступить, каждое подобное мероприятие должно быть тщательно подготовлено, ведь зачастую от него зависит дальнейшая судьба Вашего проекта, Вашего дела. Итак, Вам предстоит публичное выступление. Конечно, оно пройдет легче, если вы увидите знакомые и доброжелательные лица, но столь идеальные условия создаются не всегда. И тогда решающую роль играет Ваша подготовка и преодоления страха перед публичным выступлением. Возможно ли преодолеть страх перед публичными выступлениями? Не всегда, но можно научиться контролировать его. Вот некоторые уловки, которые могут помочь в этом: Признайтесь, что нервничаете. Все, что Вам н

Боязнь старости ускоряет процесс старения

Специалисты Гарвардского университета провели исследование, которое подтверждает мысль, что сознательное ожидание старости уже подталкивает организм к старению, в том числе, память. Для исследования ученые выбрали 30 жителей Китая и 30 граждан США. В эксперименте также принимали участие и 30 глухих, которые общаются на американском знаковом языке. Каждая из сформированных групп наполовину состояла из молодых, наполовину — из пожилых людей, каждому из которых были представлены четыре одинаковых теста памяти. Не мудрено, что молодые люди везде выглядели на высоте. Хотя, уже здесь ученые натолкнулись на необычный факт: в китайской группе результаты молодых и стариков статистически не имели отличий. Выходит, что китайцы думают о старении меньше? Также выяснилось, что пожилые китайцы переигрывали своих глухих американских соперников. Глухие же, в свою очередь, показали результаты лучше слышащих соотечественников старшей группы. Дело в том, как выяснилось позже, что жители Китая относятся к

Почему нужно дарить прощение людям

Каждой из нас приходилось хоть раз в жизни переживать предательство, измену или другой болезненный удар, который наносил очень близкий человек, любимый человек, родной человек. Как вести себя в кризисной ситуации, когда душит обида и боль; когда все перестает для тебя существовать; когда кажется, что жизнь кончена? В этой ситуации надо прощать. Многие, прочитав это, почувствуют, как их захлестывает волна возмущения. Как же так – он предал, растоптал мои чувства, а я простить должна? Может еще поблагодарить его за это? Да, как ни странно это звучит, его можно (и даже нужно) поблагодарить, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Во-первых, важно осознать тот факт, что все события, которые происходят в твоей жизни, притягиваешь ты сама – осознанно или нет. Ведь недаром до наших дней дошел афоризм «Хочешь изменить мир – начни с себя». Он лишний раз обращает наше внимание на тот факт, что все, что тебя окружает – люди, события, ситуации – продолжение тебя самой. Т