Сообщения

Сообщения за март, 2001

Если молодожёны живут с родителями

Иногда молодым супругам приходится несколько лет прожить с родителями, которые гостеприимно их принимают. Не смотря на то, что родители это делают от чистого сердца, всё же нет условий для самостоятельного хозяйствования, причём в свободе ограничены обе стороны. Взаимоотношения родителей и детей, живущих в одной квартире, порой оставляют желать лучшего. Это зависит не только от площади квартиры, но также от культуры, живущих в этой квартире, людей. Лучше, если вам выделят отдельную комнату, желательно максимально изолированную, но позволяющую поддерживать контакты, например, встречаться за ужином, во время просмотра телевизора. Чаще всего для молодых выделяется спальня и если кто-то из них учится, то следует выделить уголок для работы. Сложные ситуации возникают тогда, когда вы хотите пригласить гостей, но и здесь имеется выход, возможно родители проявят понимание ваших потребностей в дружеских контактах, а вы обязаны уважать покой старших. А ещё необходимо обратить внимание на использ

Борьба с собой: что важно помнить

Удивительно, как сильно многие люди бывают настроены на борьбу с собой. С болезнью, считают они, непременно нужно бороться, вести войну. От неприятный эмоций, во что бы то ни стало, избавляться. Неприятных ощущений в теле - непременно убегать. Ну, и так далее. Гораздо больший лечебный эффект может быть достигнут, если принять свою болезнь, свою проблему, как есть. Даже с благодарностью - ведь она, на самом деле, учит нас чему-то. Многие люди, далекие от психологии, сами интуитивно чувствуют это и применяют на практике. Так, бабушка одной моей знакомой, когда у нее появлялись какие-то хронические боли (характерные зачастую для пожилого возраста), перед сном, уже лежа в постели, буквально разговаривала с болящими частями тела, успокаивала их, упрашивала освободить ее от страданий. И наутро боли проходили. На тренингах по снижению веса, которые я в течение определенного времени проводил очень часто, я предлагал людям с любовью отнестись к таким, знаете, застарелым жировым складкам, из кот