Сообщения

Сообщения за сентябрь, 2006

Впервые на детскую площадку

Год назад ему исполнилось полтора. Он гордо вышагивал по травке за ручку с бабушкой, и речи не могло быть ни о каком светском общении. А сейчас - ему уже два с половиной! И вот он впервые отправляется с Вами на детскую площадку. И Вы должны быть готовы к новым неожиданностям. Вот лишь неполный их список, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. Малыш торопился по важному делу и упал Какое еще происшествие может считаться более обыденным? Однако, родительская реакция на него очень и очень важна для маленького человека. А вариантов реагирования много. - Если малыш упал, но не ударился, можно сказать: «Молодец, удачно упал, даже не стукнулся. Скоро будешь совсем ловким!» А можно так: «Эх, что ж ты до сих пор такой неуклюжий? Опять испачкался. Вставай, рохля!». - Если карапуз ударился, и ему больно, можно отреагировать таким образом: «Больно, хороший? Ну, потерпи, сейчас пройдет!». А можно так: «Ну, плакса, совсем, как девочка!». Девочке в этом случае скажут:

Брак – 2 или Я на тебе никогда не женюсь

Первый брак не удался, но не стоит отчаиваться и считать, что жизнь кончена. Второй брак - это прекрасная возможность для построения семейной жизни, не столь может эмоциональный и романтический, но зато гораздо более застрахованный от неожиданностей и ошибок молодости. Вспомните, как часто вы говорили себе: "Если бы я тогда только знала...". Теперь вы это знаете и вам представилась возможность не совершать прежних ошибок. Не пытайтесь сделать "все наоборот", это приведет лишь к новым проблемам. Проанализируйте ваш прошлый брак и окажется, что за это время вы многое узнали. Вам известны почти все "подводные камни" семейной жизни. Было бы жаль не использовать такой опыт, вторая попытка наверняка окажется удачной. К моменту второго брака женщина успела понять, что совершенный мужчина в истории человечества существовал лишь единожды - около двух тысяч лет назад. Он ходил по воде аки по суху, накормил толпу пятью хлебами, но что самое обидное - абсолютно не инт

Почему длинные волосы так нравятся мужчинам

То, что все без исключения мужчины любят длинные и шелковистые волосы – это общепризнанный факт. Интересно, почему сильный пол питает такую слабость к длинноволосым девушкам? Попробуем разобраться. Как известно, красота и здоровье неразрывно связаны между собой. Больной человек не может быть эстетически привлекательным. И зачастую именно внешность является индикатором нашего самочувствия. Особенно это касается милых дам. Вот собирательный портрет абсолютно здоровой женщины: стройное телосложение, длинные и густые волосы, ухоженные зубы и ногти, чистая и гладкая кожа, хорошее настроение, уравновешенный характер. Кстати, именно так в общих чертах и выглядит идеальная девушка, по мнению большинства мужчин. Мелочи вроде губ, как у Анджелины Джоли, или бюста, как у Памелы Андерсон, в расчет не берем – это все индивидуальные предпочтения. Но вот на длинных волосах стоит остановиться – мало кого они оставят равнодушным! Почему мужчины любят длинные волосы? Как было уже сказано выше, они ассоц

Включите чакры!

Где взять силы для счастья Слова "чакра" нет в словаре компьютера – это сразу стало понятно по волнистой красной линии, которой он его подчеркнул. Причем как правильный вариант был готов принять хоть "чарку", хоть "чадру". Но путь к здоровью и гармонии лежит не через них... Недоверчивость компьютера понятна: от слова "чакра" веет Востоком, древностью и немножко мистикой. В переводе с санскрита оно означает "круг" или "диск", но в текстах часто передается как "вихрь" – чтобы показать, что это динамичный клубок энергии (праны). Машине, даже очень "умной", от этого понятия толку нет, а вот людям информация о чакрах может принести много пользы. Согласно восточным учениям, в теле человека они образуются в местах пересечения энергетических каналов. Поскольку их множество, то и чакр можно насчитать не один десяток, но основных энергетических центров – семь. Они расположены вдоль позвоночного столба, через них пран

Как не стеснение своего тела

Не для кого не секрет, что самым распространенным психологическим барьером является стеснение своего веса или же недовольство своим телом. Каждый из нас в какой-то мере недоволен собой. У кого-то большие ягодицы, у кого-то отвис животик. НО дорогие друзья в том, что мы с вами недовольны собой 80% нашей вины и только 20% вины наших предков. Ведь посмотрите, что мы кушаем и до чего доводим себя? Предлагаю вам сделать небольшой такой эксперимент положите в большую кастрюлю все что вы кушаете за неделю и полейте сверху соляной кислотой, накройте крышкой и оставьте стоять. Через день откройте крышку и посмотрите, что произошло. Если вас еще не вырвало от запаха уже хорошо. А представляете, какую нагрузку приходиться выносить нашему желудку? Добавьте к этому малоподвижный образ жизни, хронические заболевания и плохую наследственность. Что получилось? Прямо какой-то болезненный инвалид. И мы хотим быть такими? Конечно же нет. Тогда давайте разберемся, что стоит делать и чего не стоит дел

20 способов поднять себе настроение

Плохое настроение – бич современной женщины. Когда мы не в духе, нам и свет не мил. Хорошо еще (хотя что в этом хорошего?), если депрессивные веяния прячутся глубоко внутри, никак не влияя на окружающих. Но ведь сдерживаться так трудно – и мы срываемся на родных, на друзей, на коллег, разрушая постепенно гармонию. Самое обидное, что плохое настроение проходит, а вот трещина в отношениях остается. И прежде чем начать осваивать искусство извинения, попробуйте прибегнуть к нехитрым способам поднятия настроения. Мыслите позитивно Любое настроение недолговечно, в том числе и плохое. Чтобы ускорить процесс его прохождения, научитесь думать о хорошем. А чтобы было о чем подумать, имеет смысл начать копить положительные эмоции. Это может быть и приятное воспоминание, и предвкушение праздника, и красота природы. Главное – заметить и запомнить, чтобы потом, в нужный момент суметь извлечь из кладовых своей памяти. Не надеетесь на память – заведите привычку записывать мелкие приятности в свою запи

Немецкие исследователи нашли способ бороться с тревожностью без побочных эффектов

Немецкие исследователи нашли способ бороться с тревожностью без побочных эффектовНемецкие учёные сообщили о создании и начале клинических испытаний нового препарата, который поможет справиться с тревожностью и паническими атаками без существенных побочных эффектов, характерных для имеющихся препаратов, типа диазепама. Существующие на сегодня анксиолитики, в первую очередь бензодиазепины, дают ряд побочных эффектов, в том числе сонливость, забывчивость, неловкость движений, а при длительном приёме могут приводить к зависимости. Новый же препарат под рабочим названием XBD173 лишён этих недостатков, поскольку действует на другую кнопку "без паники" в организме, что делает его подходящим кандидатом на роль быстродействующего и безопасного средства от тревожности. Авторы изобретения опубликовали подробное описание экспериментального препарата и обнадёживающие результаты первой фазы клинических испытаний в журнале "Наука" (Science). "Что нам нужно сейчас - так это эф

Как повысить собственную самооценку

Если вы читаете эту статью, значит она как раз для вас - вы склонны занижать свою самооценку. У многих людей самооценка неустойчива, она зависит от ситуаций успеха-неуспеха, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но если вы ориентируетесь только на мнение окружающих - ваша самооценка всегда будет страдать, поскольку окружающие оценивают нас по-разному. В норме самооценка, по мнению психологов, должна быть немного завышенной. Итак, самооценка - это оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места себя среди других людей. Это один из важнейших регуляторов поведения личности. Именно низкая самооценка часто ставит перед человеком ложные цели, а истинные - осознавать и реализовывать не позволяет. Несоответствие между Я-реальным и Я-идеальным (убеждением, каким я должен быть) приводит к возникновению чувства неполноценности. А теперь задумайтесь, почему вы считаете, что ДОЛЖНЫ быть таким-то и таким-то? Вы претендуете на звание Совершенного Будды? Н

Семь способов улучшить мышление

То что мы называем мышлением по большей части представляет собой когнитивные функции головного мозга – способность работать с большими объемами информации, сопоставлять факты, делать выводы, и что немаловажно делать это быстро. Вот Вам семь способов, которые позволяет Вам оттачивать остроту ума. 1. Регулярные тренировки Традиционно считается, что физическая активность способна спасти от слабоумия, однако в результате исследования группы ученых из США было установлено, что ходьба быстрым шагом три раза в неделю по 50 минут способна не только улучшить скорость и остроту мысли, но также чисто физические расширить объем мозга. 2. Интернет-поиски Это сложно объяснить с чисто медицинской точки зрения, но ученые выяснили, что степень активности мозга во время сложных интернет-поисков развивает когнитивные способности в три раза лучше, чем чтение. 20 минут в день будет вполне достаточно. 3. Соблюдение гигиены полости рта Гингивит и пародонтоз ухудшают мышление не на день, и даже не на два, а н

Избавляемся от депрессии по-новому

Специалисты разработали новый метод для избавления от депрессии. Ранее было известно, что люди с депрессией не испытывают хорошие, положительные эмоции и чувства. Выводы нового исследования рассказывают о том, что это, вероятно, ошибочное мнение. Выяснилось, что такие люди с депрессией в общем-то могут ощущать позитивные эмоции и чувства. Беда в том, что эти эмоции быстротечны, и человек с депрессией довольно быстро возвращается в свое обычное подавленное состояние и внешний вид. В этом эксперименте принимали участие 45 взрослых людей, 28 из них страдали депрессией, а остальные были весьма здоровы. Всем участникам не спеша показывали изображения, которые вызывали у них положительные эмоции и чувства: веселых людей, морской закат, мать с ребенком, и тому подобное. Впоследствии этим людям было предложено удерживать позитивный настрой в около 46 минут, чтобы за данное время они могли пройти функциональную диагностику. У людей, страдающих депрессией мозговая активность в начале теста была

Стеснительность и эксцентричность отнесут к психическими заболеваниями

Стеснительность, эксцентричное поведение, так же переживания после тяжелой утраты, могут быть соотнесены американской психиатрической ассоциацией к разряду расстройств психического характера, об этом сообщает The Daily Telegraph. В свою очередь тысячи британских и американских ученых выступают против данной инициативы, поскольку опасаются, что из-за нее миллионы людей безосновательно попадут в список психически больных. Данные состояния предложили включить в пятый пересмотр Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам – главного документа, который определяет тактику диагностики, исследования, лечения, учета, а так же страхования психиатрических пациентов в Соединенных Штатах, и имеющего максимальное влияние на психиатрию всего мира. Также в новую версию руководства планируют включить интернет-зависимость и лудоманию(игроманию). Британское психологическое общество и многие американские психиатры выступили против такой инициативы, в целях чего и выдвинули

Ночной кошмар – предвестник суицида

Данные исследований свидетельствуют, что невыносимые ночные кошмары, в отличие от бессонницы, независимо связаны с основными суицидальными симптомами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Таким образом, они сами по себе становятся фактором риска суицида. В рамках исследования были изучены истории болезни 82 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 66 лет, обратившихся в больницу за экстренной психиатрической помощью. Ученые оценивали данные по стабилизации психического состояния в условиях стационара. С помощью анкет была собрана информация о кошмарах, бессоннице, и суицидальном поведении пациентов. Данные проанализировали на основе индекса тяжести кошмаров, индекса тяжести бессонницы (ISI), шкалы оценки депрессий Бека (BDI) и шкалы оценки суицидальных настроений Бека (BSS). Ребекка Бернет (Rebecca Bernert), докторант по клинической психологии из Университета Флориды, считает, что данные исследования должны подчеркнуть важность более тщательной оценки сна у па