DETKI

Перед пляжным сезоном каждая женщина мечтает выглядеть стройнее. Но как достичь желаемого результата? Если на помощь собственной силе воли пригласить знания, накопленные психологами, станет значительно проще. Так, специалисты советуют всем худеющим оформлять кухни в серых или розовых тонах. Считается, что эти оттенки приглушают аппетит. Исследования говорят о том, что такая цветовая гамма может существенно снизить желание перекусить, но учтите также, что вместе с вами живут и другие домочадцы. Впрочем, можно использовать разные по цветам тарелки и чашки, и тогда станет легче корректировать психологию питания. Розовый цвет должен быть приглушенным, загадочным, немного таинственным. Серый оттенок способствует умиротворению и успокоению, параллельно с этим происходит угасание желания поесть. Многие начинают перекусывать, находясь в состоянии стресса – с этим также способны справиться указанные оттенки. Учтите цветовую гамму, выбирая посуду и мебель для кухни. Есть кухни а заказ и для тех,...

Британский психологический центр составил рейтинг факторов эмоциональной неустойчивости сотрудников московских компаний Исследование было подготовлено и проведено на основе данных, полученных в ходе клиентской работы с представителями среднего и высшего звена, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Оно показало, что большинство факторов, влияющих на эмоциональный фон офисных работников, находятся внутри личности, а не во внешнем окружении. Рейтинг факторов эмоционального дисбаланса сотрудников оказался таков: 1. Невозможность построения близких отношений и установления позитивного эмоционального контакта с партнерами – начальством, коллегами, в семье; 2. Состояние неопределенности, ощущение безнадежности, страх перед завтрашним днем; 3. Тревожность, состояние фрустрации; 4. Кризис смысла жизни (наблюдается не только после 40 лет); 5. Потеря близкого человека или страх его потерять; 6. Кризисы, связанные с потерями в материальном плане – ЧП, ограбление, угоны...

Важный принцип во взаимоотношениях с мужчинами - не любить слишком сильно. Понимаю, что порой бывает непросто совладать с собой. Но давайте вместе подумаем, что же является причиной того, что женщина порой ведет себя неразумно, теряя голову от любви, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Некоторые женщины думают, что любовь может помочь удержать возлюбленного, изменить его, избавить от дурных привычек, облагородить его характер. Увы! Они заблуждаются. В любовном ослеплении женщина идеализирует возлюбленного, а потом прозревает и видит, что он совсем не таков, каким она его любила. Если характер человека сложился, то кардинально изменить его не удастся. Психиатры могут корригировать отрицательные черты характера, но лишь корригировать, а не исправлять полностью. Любящая же женщина - плохой воспитатель, она слишком много прощает, многого не видит, оценивает возлюбленного сквозь призму своей влюбленности. Любящая женщина отдается своему чувству целиком. От пар...

Может быть, выполняя эти упражнения, вы и не обзаведетесь звездной харизмой, но люди наверняка к вам потянутся. Главное – действуйте планомерно и работайте над собой день ото дня. И да – январь отличное время, чтобы начать! Эмпатия – способность ощущать переживания других – всегда притягивает людей 1. «Я люблю... себя» Умеете ли вы принимать себя со всеми своими слабыми сторонами? Готовы ли признавать их наличие (впрочем, как и наличие своих сильных сторон)? Если вы ответили «нет» на эти вопросы, знайте – вы не одиноки. Людей, которые опасаются это сделать из боязни «потерять лицо», очень много. Искренне советуем еще раз пересмотреть культовый сериал «Секс в большом городе» и вдохновиться позицией Кэрри Брэдшоу, которая говорила: Don't forget to fall in love with yourself first (Не забудьте для начала полюбить себя). 2. «Ты − ок, я − ок» Делаем еще один шаг вперед: помним, что не только вы, но и окружающие тоже «ок» (подробнее о 4 типах жизненных позиций и о том, как они влияют на ...

Молодые люди часто сталкиваются с ситуацией, когда не хватает денег на то чтобы пойти со своей девушкой в хороший клуб или вообще нет денег, чтобы даже добраться до места свидания. Не каждому везёт с богатыми родителями. Очень часто это является главной проблемой в общении с девушками, и как следствие, причиной головной боли парней, желающих завести отношения, но не имеющих достаточное количество финансов. Существует несколько известных выходов из этой ситуации: 1. Отправить девушку домой, а самому в это время искать подработку, которую можно совмещать с основными видами деятельности, например, с учёбой. 2. Молодой человек достаточно хорош, и девушка будет сама за него платить. Но не всех устроит альфонс, да и это как то не слишком по-мужски. 3. Пораскинуть мозгами, максимально использовать фантазию и смекалку. Самый приемлемый вариант заключается в сочетании первого и последнего вариантов. Последний не слишком подходит по отдельности, по той причине что постоянный «фантазёр»...

6 иллюзий и советов «Ах, как мне повезло, думаешь ты, моя Светка пригласила меня к себе в фирму!» Стоп! Умерь свою радость ты попала в очень щекотливое положение: твоя близкая подруга одновременно является и твоим шефом. Один неправильный шаг, парочка неоправданных надежд, глубокая обида и ты потеряешь и работу и подругу. А ведь совсем несложно сохранить теплые отношения и вместе двигаться по жизни и по карьерной лестнице. Для этого достаточно избавиться всего от нескольких иллюзий, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. Ты предвкушаешь, какой приятной окажется совместная деятельность с таким душевным и отзывчивым человеком, как твоя Светка, и надеешься каждый час забегать к ней в кабинет, чтобы поболтать. Притормози. Ее стиль руководства может тебе совершенно не понравиться. Скорее всего, ты не узнаешь в этой суровой и язвительной или сдержанной и спокойной женщине свою подругу. Вывод. Отгони прочь тревожные мысли на тему: «Оказывается, я ее совсем не зн...