DETKI

От депрессии - вместо таблеток - сказки, музыка и рисование. В Минске прошел Международный фестиваль арт-терапии. Ведущие психологи из Беларуси, России, Литвы и Латвии представили свои методы борьбы с сезонными недугами. От зимней депрессии пилюли и таблетки не помогут. Здесь нужны радикальные меры: музыка, сказки, рисование, уверены в минском центре прикладной психологии. Около 200 психологов из России, Литвы, Латвии приехали сюда, чтобы принять участие в Международном фестивале арт-терапии. Специалисты из разных стран учат побеждать страхи и бороться с переживаниями при помощи современного искусства. Проблема, выраженная в рисунке, песне, танце, говорят они, становится очевидной, наглядной, а значит с ней легче справиться. Психологи представляют 12 мастер-классов по разным направлениям арт-терапии: музыкальной, танцевальной, художественной, пластикодраме. Владимир Никитин, преподаватель Московского института психологии и педагогики: «Сказки Ганса Христиана Андерсена, в которых просле...

Как сделать утро добрым и прекрасно чувствовать себя в течение всего дня? Оказывается, это не так сложно – стоит лишь приобрести несколько полезных привычек! Одним из главных условий прекрасного самочувствия является полноценный отдых. Регулярные недосыпания могут сказаться на качестве работы, здоровье и настроении. Чтобы быть в тонусе на протяжении всего дня, дайте организму отдохнуть не менее 7,5 часов в сутки. Для того чтобы быстрее заснуть, совершайте получасовую минутную прогулку на свежем воздухе. Это поможет «проветрить» голову и настроится на ночной отдых. Собираться на работу в спешке и в поисках затерявшихся ключей переворачивать квартиру вверх дном – не лучшее начало дня. В столь нервном состоянии очень тяжело сконцентрироваться и вообще чувствовать себя хорошо. Однако сладкий утренний сон не выпускает из своих объятий, мы часто просыпаем нужное время и утро начинается в авральном режиме. Постарайтесь вставать пораньше – вы увидите, как много полезного можно сделать утро...

* Выплеск агрессии по мелочи – проблемы с зубами, расстройство функций желчного пузыря, изжога, гипертония, мигрени, хронические расстройства желудка. * Беспокойство – расстройство пищеварения, проблемы с сердцем, нарушения кровообращения, озноб. * Бессилие – гипотония, головокружения, утомляемость, проблемы с деснами и зубами, проблемы с осанкой, заболевания дыхательных путей. * Грусть от того, что чему–то невозможно противостоять, состояние жертвы – проблемы с зубами, с сердцем, расстройство пищеварения, синусит. * Высокомерие и надменность – заболевания суставов, дыхательных путей, расстройство функций печени. * Стремление добиться чего–то во что бы то ни стало, любой ценой – расстройство сна, мигрени, проблемы с желудком, болезни позвоночника, половой сферы, сердечные расстройства. * Жажда мщения, ненависть – заболевания печени, кожные расстройства, проблемы с желудком, рак, болезни желчного пузыря. * Зависть – нарушение пищеварения, проблемы с желудком и желчным пузырем...

Ученые определили области головного мозга, которые ответственны за выбор оптимальных слов во время процесса речи. По мнению специалистов, в процессе речи человеку нужно подобрать одно слово из нескольких, примерно соответствующих описываемой ситуации. Например, если говорящий хочет рассказать об определенном виде животного, то ему необходимо выбрать между словами «собака», «кот», «конь» или другими названиями. А если человеку нужно описать чье-либо поведение, то он выбирает между словами «счастливый», «грустный», «экстатический» и др. В исследовании сравнивали характеристики головного мозга практически здоровых добровольцев и больных с афазией в результате инсульта. Как известно, люди с определенным типом афазии зачастую страдают вследствие неадекватного подбора слов в речи. Специалисты смогли выяснить, что за выбор необходимых слов наиболее ответственна нижняя извилина лобной доли слева (левое полушарие доминирует у правшей). Эта извилина включает зону Брока. Зона отвечает за проду...

Могут ли отношения между мужчиной и женщиной, одинаково интересующимися противоположным полом, оставаться просто близкими и дружескими безо всяких задних мыслей? Мне вспомнился сериал «Друзья». Из шести лучших друзей в результате длительного общения сложилось две парочки: Рейчел и Росс, Моника и Чендлер. У них были крепкие отношения, они не просто хорошо знали друг друга, но и успели полюбить и принять друг друга такими, какие они есть. Они успешно миновали период притирки ещё будучи друзьями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Добавив в свои отношения секс, герои сериала поняли, что идеально подходят друг другу. Из дружеской любви выросла Настоящая Любовь. Это возможно только в сериале или действительно похоже на правду? Существует справедливое мнение, что мужчина от такой дружбы всегда хочет большего, а женщина держит его около себя на всякий случай и про запас. Или наоборот, но кто-то кому-то всегда нравится больше (чем просто друг). С этим сложно пос...