DETKI

Год назад ему исполнилось полтора. Он гордо вышагивал по травке за ручку с бабушкой, и речи не могло быть ни о каком светском общении. А сейчас - ему уже два с половиной! И вот он впервые отправляется с Вами на детскую площадку. И Вы должны быть готовы к новым неожиданностям. Вот лишь неполный их список, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. Малыш торопился по важному делу и упал Какое еще происшествие может считаться более обыденным? Однако, родительская реакция на него очень и очень важна для маленького человека. А вариантов реагирования много. - Если малыш упал, но не ударился, можно сказать: «Молодец, удачно упал, даже не стукнулся. Скоро будешь совсем ловким!» А можно так: «Эх, что ж ты до сих пор такой неуклюжий? Опять испачкался. Вставай, рохля!». - Если карапуз ударился, и ему больно, можно отреагировать таким образом: «Больно, хороший? Ну, потерпи, сейчас пройдет!». А можно так: «Ну, плакса, совсем, как девочка!». Девочке в этом случае скажут:...

Первый брак не удался, но не стоит отчаиваться и считать, что жизнь кончена. Второй брак - это прекрасная возможность для построения семейной жизни, не столь может эмоциональный и романтический, но зато гораздо более застрахованный от неожиданностей и ошибок молодости. Вспомните, как часто вы говорили себе: "Если бы я тогда только знала...". Теперь вы это знаете и вам представилась возможность не совершать прежних ошибок. Не пытайтесь сделать "все наоборот", это приведет лишь к новым проблемам. Проанализируйте ваш прошлый брак и окажется, что за это время вы многое узнали. Вам известны почти все "подводные камни" семейной жизни. Было бы жаль не использовать такой опыт, вторая попытка наверняка окажется удачной. К моменту второго брака женщина успела понять, что совершенный мужчина в истории человечества существовал лишь единожды - около двух тысяч лет назад. Он ходил по воде аки по суху, накормил толпу пятью хлебами, но что самое обидное - абсолютно не инт...

То, что все без исключения мужчины любят длинные и шелковистые волосы – это общепризнанный факт. Интересно, почему сильный пол питает такую слабость к длинноволосым девушкам? Попробуем разобраться. Как известно, красота и здоровье неразрывно связаны между собой. Больной человек не может быть эстетически привлекательным. И зачастую именно внешность является индикатором нашего самочувствия. Особенно это касается милых дам. Вот собирательный портрет абсолютно здоровой женщины: стройное телосложение, длинные и густые волосы, ухоженные зубы и ногти, чистая и гладкая кожа, хорошее настроение, уравновешенный характер. Кстати, именно так в общих чертах и выглядит идеальная девушка, по мнению большинства мужчин. Мелочи вроде губ, как у Анджелины Джоли, или бюста, как у Памелы Андерсон, в расчет не берем – это все индивидуальные предпочтения. Но вот на длинных волосах стоит остановиться – мало кого они оставят равнодушным! Почему мужчины любят длинные волосы? Как было уже сказано выше, они ассоц...

Где взять силы для счастья Слова "чакра" нет в словаре компьютера – это сразу стало понятно по волнистой красной линии, которой он его подчеркнул. Причем как правильный вариант был готов принять хоть "чарку", хоть "чадру". Но путь к здоровью и гармонии лежит не через них... Недоверчивость компьютера понятна: от слова "чакра" веет Востоком, древностью и немножко мистикой. В переводе с санскрита оно означает "круг" или "диск", но в текстах часто передается как "вихрь" – чтобы показать, что это динамичный клубок энергии (праны). Машине, даже очень "умной", от этого понятия толку нет, а вот людям информация о чакрах может принести много пользы. Согласно восточным учениям, в теле человека они образуются в местах пересечения энергетических каналов. Поскольку их множество, то и чакр можно насчитать не один десяток, но основных энергетических центров – семь. Они расположены вдоль позвоночного столба, через них пран...

Не для кого не секрет, что самым распространенным психологическим барьером является стеснение своего веса или же недовольство своим телом. Каждый из нас в какой-то мере недоволен собой. У кого-то большие ягодицы, у кого-то отвис животик. НО дорогие друзья в том, что мы с вами недовольны собой 80% нашей вины и только 20% вины наших предков. Ведь посмотрите, что мы кушаем и до чего доводим себя? Предлагаю вам сделать небольшой такой эксперимент положите в большую кастрюлю все что вы кушаете за неделю и полейте сверху соляной кислотой, накройте крышкой и оставьте стоять. Через день откройте крышку и посмотрите, что произошло. Если вас еще не вырвало от запаха уже хорошо. А представляете, какую нагрузку приходиться выносить нашему желудку? Добавьте к этому малоподвижный образ жизни, хронические заболевания и плохую наследственность. Что получилось? Прямо какой-то болезненный инвалид. И мы хотим быть такими? Конечно же нет. Тогда давайте разберемся, что стоит делать и чего не стоит дел...

Плохое настроение – бич современной женщины. Когда мы не в духе, нам и свет не мил. Хорошо еще (хотя что в этом хорошего?), если депрессивные веяния прячутся глубоко внутри, никак не влияя на окружающих. Но ведь сдерживаться так трудно – и мы срываемся на родных, на друзей, на коллег, разрушая постепенно гармонию. Самое обидное, что плохое настроение проходит, а вот трещина в отношениях остается. И прежде чем начать осваивать искусство извинения, попробуйте прибегнуть к нехитрым способам поднятия настроения. Мыслите позитивно Любое настроение недолговечно, в том числе и плохое. Чтобы ускорить процесс его прохождения, научитесь думать о хорошем. А чтобы было о чем подумать, имеет смысл начать копить положительные эмоции. Это может быть и приятное воспоминание, и предвкушение праздника, и красота природы. Главное – заметить и запомнить, чтобы потом, в нужный момент суметь извлечь из кладовых своей памяти. Не надеетесь на память – заведите привычку записывать мелкие приятности в свою запи...

Немецкие исследователи нашли способ бороться с тревожностью без побочных эффектовНемецкие учёные сообщили о создании и начале клинических испытаний нового препарата, который поможет справиться с тревожностью и паническими атаками без существенных побочных эффектов, характерных для имеющихся препаратов, типа диазепама. Существующие на сегодня анксиолитики, в первую очередь бензодиазепины, дают ряд побочных эффектов, в том числе сонливость, забывчивость, неловкость движений, а при длительном приёме могут приводить к зависимости. Новый же препарат под рабочим названием XBD173 лишён этих недостатков, поскольку действует на другую кнопку "без паники" в организме, что делает его подходящим кандидатом на роль быстродействующего и безопасного средства от тревожности. Авторы изобретения опубликовали подробное описание экспериментального препарата и обнадёживающие результаты первой фазы клинических испытаний в журнале "Наука" (Science). "Что нам нужно сейчас - так это эф...

Если вы читаете эту статью, значит она как раз для вас - вы склонны занижать свою самооценку. У многих людей самооценка неустойчива, она зависит от ситуаций успеха-неуспеха, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но если вы ориентируетесь только на мнение окружающих - ваша самооценка всегда будет страдать, поскольку окружающие оценивают нас по-разному. В норме самооценка, по мнению психологов, должна быть немного завышенной. Итак, самооценка - это оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места себя среди других людей. Это один из важнейших регуляторов поведения личности. Именно низкая самооценка часто ставит перед человеком ложные цели, а истинные - осознавать и реализовывать не позволяет. Несоответствие между Я-реальным и Я-идеальным (убеждением, каким я должен быть) приводит к возникновению чувства неполноценности. А теперь задумайтесь, почему вы считаете, что ДОЛЖНЫ быть таким-то и таким-то? Вы претендуете на звание Совершенного Будды? Н...

То что мы называем мышлением по большей части представляет собой когнитивные функции головного мозга – способность работать с большими объемами информации, сопоставлять факты, делать выводы, и что немаловажно делать это быстро. Вот Вам семь способов, которые позволяет Вам оттачивать остроту ума. 1. Регулярные тренировки Традиционно считается, что физическая активность способна спасти от слабоумия, однако в результате исследования группы ученых из США было установлено, что ходьба быстрым шагом три раза в неделю по 50 минут способна не только улучшить скорость и остроту мысли, но также чисто физические расширить объем мозга. 2. Интернет-поиски Это сложно объяснить с чисто медицинской точки зрения, но ученые выяснили, что степень активности мозга во время сложных интернет-поисков развивает когнитивные способности в три раза лучше, чем чтение. 20 минут в день будет вполне достаточно. 3. Соблюдение гигиены полости рта Гингивит и пародонтоз ухудшают мышление не на день, и даже не на два, а н...

Специалисты разработали новый метод для избавления от депрессии. Ранее было известно, что люди с депрессией не испытывают хорошие, положительные эмоции и чувства. Выводы нового исследования рассказывают о том, что это, вероятно, ошибочное мнение. Выяснилось, что такие люди с депрессией в общем-то могут ощущать позитивные эмоции и чувства. Беда в том, что эти эмоции быстротечны, и человек с депрессией довольно быстро возвращается в свое обычное подавленное состояние и внешний вид. В этом эксперименте принимали участие 45 взрослых людей, 28 из них страдали депрессией, а остальные были весьма здоровы. Всем участникам не спеша показывали изображения, которые вызывали у них положительные эмоции и чувства: веселых людей, морской закат, мать с ребенком, и тому подобное. Впоследствии этим людям было предложено удерживать позитивный настрой в около 46 минут, чтобы за данное время они могли пройти функциональную диагностику. У людей, страдающих депрессией мозговая активность в начале теста была ...

Стеснительность, эксцентричное поведение, так же переживания после тяжелой утраты, могут быть соотнесены американской психиатрической ассоциацией к разряду расстройств психического характера, об этом сообщает The Daily Telegraph. В свою очередь тысячи британских и американских ученых выступают против данной инициативы, поскольку опасаются, что из-за нее миллионы людей безосновательно попадут в список психически больных. Данные состояния предложили включить в пятый пересмотр Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам – главного документа, который определяет тактику диагностики, исследования, лечения, учета, а так же страхования психиатрических пациентов в Соединенных Штатах, и имеющего максимальное влияние на психиатрию всего мира. Также в новую версию руководства планируют включить интернет-зависимость и лудоманию(игроманию). Британское психологическое общество и многие американские психиатры выступили против такой инициативы, в целях чего и выдвинули ...

Данные исследований свидетельствуют, что невыносимые ночные кошмары, в отличие от бессонницы, независимо связаны с основными суицидальными симптомами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Таким образом, они сами по себе становятся фактором риска суицида. В рамках исследования были изучены истории болезни 82 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 66 лет, обратившихся в больницу за экстренной психиатрической помощью. Ученые оценивали данные по стабилизации психического состояния в условиях стационара. С помощью анкет была собрана информация о кошмарах, бессоннице, и суицидальном поведении пациентов. Данные проанализировали на основе индекса тяжести кошмаров, индекса тяжести бессонницы (ISI), шкалы оценки депрессий Бека (BDI) и шкалы оценки суицидальных настроений Бека (BSS). Ребекка Бернет (Rebecca Bernert), докторант по клинической психологии из Университета Флориды, считает, что данные исследования должны подчеркнуть важность более тщательной оценки сна у па...