DETKI

Пожалуй, нет ни одной семьи, которая в течение своей жизни ни разу не ссорилась. Все разлады и неприятности – это проверка на прочность отношений. Но оказывается, все эти неприятности цикличны, и можно, если не избежать, то хотя бы смягчить кризисы. Психологи установили, что каждая семейная пара проходит в среднем три кризиса. Их может быть и больше, все зависит от темперамента супругов. Первый кризис, кризис первых 3-5 лет брака. Именно от него зависит, будете ли вы вместе или нет. Конфетно-букетный период закончился, наступают серые будни. Муж и жена привыкают друг к другу, им часто приходится заниматься хозяйством, стоять у плиты, убирать, стирать и т.д. Желание сделать приятное любимому превращается в тягость. Большинство разводов, примерно 80%, приходится именно на этот кризис. Партнер или партнерша оказываются на самом деле не такими, как в первое время знакомства. Людям свойственно идеализировать семейную жизнь, особенно женщинам, а когда человек сталкивается с реальностью, возн...

По сведениям ВОЗ в мире более 100 миллионов человек страдают депрессией. При этом, большинство из них или не получают правильного лечения, или же вовсе не обращаются за помощью к специалистам. Вообще, существует несколько форм депрессии, начиная легкими расстройствами и заканчивая клинической депрессией. Поэтому так же существует и множество методик лечения депрессивных расстройств, в том числе и лечение депрессии без лекарств. Кстати, кликнув по ссылке, Вы можете более подробно почитать о видах и симптомах депрессии. Это — сайт — персональный онлайн-ресурс практикующего психолога Ольги Осиповой, представляющей услуги по диагностике и лечению депрессии без лекарств буквально за несколько сеансов. Я же хочу рассказать еще об одной методике лечения депрессии без лекарств, открытой недавно профессором психологии из Университета Калифорнии Соней Любомирской. По мнению этой ученой леди, вылечить депрессию можно хорошими делами. Этот вывод был сделан г-жой Любомирской на основании данных мн...

Так как же исправить такую сложную ситуацию, позволять пить мужу-алкоголику, не пытаться наладить Вашу жизнь? Выход есть. Нужно отучиться «спасать» его так, как Вы привыкли это делать. Прекратить борьбу. Очень часто, помогая и поддерживая мужчину, Вы только усугубляете его слабости, негативное поведение, которое обычно продолжается до тех пор, пока приносит ему пользу. К примеру, Ваш муж ноет и хандрит, Вы его успокаиваете. Получается, что, чтобы получить от Вас положительные эмоции, ему нужно вести себя именно так – это замкнутый круг. Лучший способ бороться с мужскими слабостями – никак на них не реагировать, ни негативно, ни позитивно. Он не будет получать подкрепления своему поведению, и оно потеряет смысл. Поймите, что Ваш любимый – самостоятельный, взрослый мужчина. Не давайте советов, если Вас об этом не просили, доверяйте и не пытайтесь контролировать его и спасать. Дайте мужу понять, что Вы в нем уверены. Если Вас что-то не устраивает, скажите ему об этом спокойно, без обвинен...

Согласно общественному мнению, дети становятся неуправляемыми и теряют всякое уважение к взрослым во время переходного возраста. Все родители озабочены этим с самого рождения ребенка, но для любого подростка очевиден факт: кризис случается не столько у детей, сколько у их родителей. Чаще всего ошибки взрослых являются причиной постоянных конфликтов в семье. Сейчас мы рассмотрим самые популярные предрасудки взрослых. Переходный возраст – это прекрасные годы, когда подросток учится критически относиться к чужому мнению, убеждению и его раздражает, если родители считают, что они лучше знают о том, как вести себя в какой-то ситуации. Переходный возраст – это честный период, когда ребенок очень злится, если родители внушают ему свое мнение, свои взгляды на жизнь. В результате начинается кризис в семье, всезнающие и всемогущие родители теряют свой статус. В это время у родителей есть два выбора: превратить переходный возраст в один затяжной скандал или самим превратиться из всемогущих во все...

Исследователи из университета Портсмута, Британия, выяснили, что желание женщины родить ребенка редко является спонтанным. Определить возраст, когда она захочет стать матерью можно заранее с помощью социальной статистики. Так, женщины, обладающие высоким доходом и проживающие в комфортных условиях, чаще всего откладывают планирование и создание семьи. В молодом возрасте такие женщины сосредоточиваются на карьере и образовании. Менее материально обеспеченные женщины в это же время будут торопиться родить детей и обзавестись семьей. Представительницы прекрасного пола по-разному реагируют и на численность мужчин в зоне их проживания. Если количество женщин в регионе превышает количество мужчин, то необеспеченные женщины имеют меньше требований к партнерам и стремятся поскорее обзавестись потомством. Обеспеченные же до последнего будут заниматься карьерой и не думают о детях, говорит ведущий автор исследования Эбби Чипман. Ученые воспользовались данными Бюро национальной статистики и проан...

Смысл шутки медленнее доходит до мозга женщин, зато у них более тонкое чувство юмора, чем у мужчин. К такому выводу пришли американские ученые, которые провели исследование, результаты которого опубликовала британская газета "Таймс". Ученые из Стэнфордского университета использовали метод функциональной магнитно-резонансной томографии, который позволяет наглядно наблюдать за работой разных областей головного мозга. Десяти женщинам и десяти мужчинам, входившим в опытную группу, одну за другой показывали 70 одних и тех же карикатур. Они должны были нажимать кнопки, чтобы дать оценку тому, насколько смешной им показалась картинка. Магнитный сканер отслеживал активность мозга испытуемых, кроме того, замерялось время реакции на шутку. "Наши выводы полностью соответствуют стереотипному представлению о том, как мужчины и женщины реагируют на юмор , - сказал процессор Аллан Рейсс, директор Центра междисциплинарных исследований мозга при Стэнфордском университете. - Мы обнаружили...

Живешь себе спокойно, живешь и тут, внезапно, в один прекрасный день встречаешь мужчину своей мечты. Как и полагается по статусу мужчине - он добрый, ласковый понимающий, любящий. Если бы не одно существенное «НО». До тебя у него была своя жизнь, тоже полная радостей и разочарований, побед и огорчений, а также влюбленностей и отношений. Отношений, которые, возможно, он вспоминает до сих пор с некой ностальгией, и даже бессознательно сравнивает тебя и ее. И это сравнение не во всех случаях в твою пользу. Как же быть с этим его прошлым? Над этим вопросом я задумывалась всю свою сознательную жизнь, если уж быть честной. То ли мне всегда везло, то ли это было чистой случайностью, но если я начинала какие-либо серьезные отношения с молодым человеком, то он обязательно был опустошен своими прошлыми увлечениями и упорно снова отказывался верить в любовь. Но что делать, сердцу не прикажешь, и приходилось, пробираясь через дебри его сложной души приводить чувства в порядок. Наверно, я была свое...

Между детьми существуют свои негласные законы, которые иногда бывают намного жестче, чем между взрослыми. Как уберечь своего ребенка, если он стал объектом нападок сверстников? Социальная роль Как утверждают детские психологи, в любом коллективе детей будет свой изгой. У детей свое понятие о социальном статусе – почти в каждом классе выделяют отличника, двоечника, первую красавицу, хулигана, белую ворону. И получается так, что непроизвольно этот статус закрепляется за определенным ребенком. С возрастом «принадлежность» может изменится, но многие так и застревают в социальной нише. Хорошо, если тебя считали красавцем, а что если ты относился к разряду аутсайдера? Кто становится аутсайдером? В эту категорию попадают дети, у которых есть заметные отличия от других сверстников. Будь ты богат или беден, носишь очки или скобки на зубах, толстый ты или худой. Любое отличие станет предметом издёвок и насмешек. Дети, которые в детстве были подвержены чрезмерной опеке со стороны родителей, не ...

Тема любви волнует абсолютно каждого человека, даже тех, кто говорит, что подобная ерунда их не занимает. Просто потому, что каждый человек хочет любить и быть любимым, и желательно, чтобы эти два условия объединяла взаимность. Если любишь, мир приобретает иные краски, он становится ярким и насыщенным, ты замечаешь каждую капельку росы на листьях, шагая утром по привычному маршруту на учебу или на работу. Но это только в том случае, если в твоем сердце действительно живет любовь. Мир становится серым и безжизненным, когда ты жалеешь самого себя, когда ущемленное чувство собственного достоинства и непринятие себя заставляет тебя устраивать сцены ревности и сожаление разрывает душу на части. Если любишь, жизнь приобретает иной смысл, она раскрывает перед тобой неведомые ранее перспективы. И пусть вы не вместе, ты знаешь, он есть, он живет и, возможно, счастлив, пусть не с тобой. Пусть не о тебе его мысли и мечты, но он смог дать тебе нечто большее, чем романтические прогулки при луне, не...

Только каждая женщина свой успех понимает по- разному. Это может быть семья или карьера, творчество или общественная деятельность. Как женщине стать успешной? Что для этого необходимо? Что нужно, чтобы быть успешной? Первое, это уверенность в себе и собственных силах. Женщины- существа эмоциональные и склонны при малейших промахах падать духом и опускать руки. Но неудача- это всего лишь опыт. Уверенность в себе позволяет женщине понимать и принимать этот опыт и двигаться дальше. Надо знать, что сомнения, периоды отчаяния, неверия в себя будут сопровождать женщину на ее пути к успеху. Надо научиться справляться с ними и перестать бояться перемен. Второе, это четкое понимание, в каком направлении двигаться. Если решение принято, надо перестать сомневаться и колебаться. Это отнимает много времени и энергии впустую. Решено — значит надо действовать. Женщина имеет право ошибаться! Ошибаться — нормальное явление для человека деятельного. Невозможно все знать и все предвидеть заранее. Главное...

В недавнем исследовании финские ученые доказали, что у детей, у которых сон длится не слишком долго, повышен риск появления проблем с поведением и синдрома дефицита внимания с гиперактивностью. За последние несколько десятилетий продолжительность сна уменьшилась во многих странах: в США, например, треть детей недополучают здоровый сон. Ранее уже предполагалось, что недостаток сна может проявляться плохим поведением детей, однако подтвержденной информации было недостаточно. Исследователи из университета Хельсинки и Национального института здоровья Финляндии рассмотрели, влияет ли недостаток сна у детей на проблемы с поведением и на появление симптомов синдрома дефицита внимания с гиперактивностью. В эксперименте приняло участие 146 девочек и 134 мальчика. Ученые получали информацию о сне детей от родителей, а также сон детей мониторировался с помощью специальных устройств, одеваемых на запястье. Дети, продолжительность сна которых, согласно показаниям прибора, была менее 7,7 часов, наби...

Мужчины нередко переоценивают свои силы при общении с противоположным полом. А вот женщины, наоборот, полагают, будто они не привлекают мужчин, установило исследование Карин Пэриллу, психолога из Колледжа Вилльямса, пишет Discovery News. По мнению эксперта, подобное отношение позволяет мужчинам повысить шансы на распространение своих генов. Женщины же могут за год иметь контакт с 1000 мужчин, однако это все равно приведет к рождению лишь 1-2 детей. Значит, возможность спаривания не связана у женщины с успехом репродукции, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Данные выводы были сделаны в ходе эксперимента с участием студентов. Эксперимент представлял собой свидания на скорость. У пар были в распоряжении всего три минуты. По прошествии непродолжительного общения добровольцам требовалось оценить собеседников по шкале от 1 до 7. Как и предполагалось, мужчины думали, что женщины ими заинтересовались. Но это зачастую не соответствовало реальности. Женщины же пол...

Маменькин сынок или потенциальный маньяк? Тема, которая так или иначе проскальзывает в беседах самой тайной и самой развитой неонлайновой соцсети мира – Женсовета. На первый взгляд, всё прозрачно и волшебно. Парень экономит за счет того, что проживает с родителями, всячески им помогает, но тебя это почему-то раздражает, и чем дальше, тем сильнее. Почему? Только ли отсутствие предложения руки и сердца напрягает тебя? В том-то и дело, что нет. Пятым чувством ты ощущаешь, что что-то не так. Психологи объясняют это «что-то» тем фактом, что долго живущий с родителями молодой человек накапливает ряд черт характера, которые ему каких-то лет пять назад и близко не подходили. В числе таковых присутствует даже излишняя агрессия, и хотя статистика бывает не лучшим другом, но для наглядности приведем ее здесь: преступность среди юношей и созревших мужчин, живущих с родителями, вчетверо выше, чем у молодых людей, предпочитающих жить отдельно от старшего поколения. Сын-алкоголик Социологические иссл...

Самоучитель для желающих выйти замуж, только что вышедший в Великобритании, определяет 27 различных мужских типов мужчин. Здесь — на выбор — и сексуальный парнишка с рюкзаком, и ротвейлер-алкоголик, и политкорректный либерал, и техноманьяк, и любитель смотреть на поезда, и жутко некорректный Ахилл, и страстный Адонис, и нежный плюшевый мишка, и просто неандерталец. Автор руководства под названием «Многоликие мужчины» — доктор Стивен Уайтхэд из университета Киля в графстве Стаффордшир. При создании своего шедевра ученый, по его собственным словам, провел не одно философское и социологическое исследование, и теперь надеется подарить каждой женщине надежду на идеальный брак. Чтобы приободрить тех соотечественниц, что уже давно эту надежду потеряли, доктор Уайтхэд заявляет: мужчины с возрастом меняют свои привычки. «На протяжении долгих лет мужчины могут меняться, даже если сами этого не подозревают, — говорит он. — И ни один из них никогда не достигает высшей степени мужественности. Он вс...

«Не свисти – денег не будет/тараканы заведутся!» Наверное, редкий ребенок не слышал это предостережение от родителей и бабушек. Раз отругают, два отругают, а на третий раз уже и не хочется!.. Но некоторые из нас даже будучи взрослыми, задаются вопросом: «Почему нельзя свистеть дома?» Для данной приметы есть несколько объяснений. Одно из них навеяно реалиями повседневности. Стандартный день средней российской семьи: напряженно работающий папа, занятая бытовыми хлопотами (а нередко и работающая) мама и их подрастающий малыш. Сделав все свои дела, взрослые устали и хотят отдохнуть. А тут – ребенок вздумал проявить свои музыкальные способности! Ну что ему еще можно сказать, если никакие уговоры уже на него давно не действуют?! Другое логическое объяснение, почему дома нельзя свистеть, выглядит так. Тот, кто в свободное время вместо того чтобы заниматься полезными делами, лежит и насвистывает под нос незамысловатые рулады, просто обречен на бедность. Кто бы что ни говорил, но бездельнику тр...

Немецкие ученые уверены, что когда мужчина делает своей любимой женщине комплименты, говоря, что она великолепно выглядит, дело здесь далеко не в красивых глазах или идеальной прическе. Оказывается, мужчину это заставляют делать гормоны. Исследование, проведенное экспертами в Боннском университете, позволили сделать вывод, что гормон привязанности и нежности окситоцин играет важнейшую роль отношениях мужчин и женщин. Тесты показали, что активнее всего этот гормон выделяется, когда мужчина смотрит на свою постоянную партнершу. Этому способствует стимулирование центров удовольствия в мозге мужчины, и он начинает практически неосознанно говорить ей комплименты. Было проведено ряд тестов с участием 20 добровольцев мужского пола. В одном случае им показывали фотографии постоянных партнерш, а в другом других женщин, как знакомых, так и незнакомых. Перед началом тестирования участникам при помощи назального спрея ввели один из препаратов. В одном случае это был окситоцин, а в другом – плацебо...

Семейные отношения и причины конфликтов в семье. Эти проблемы могу возникать с проявлением внутренних чувств и внешних факторов. В этой статье мы рассмотрим причины конфликтов в семейных отношениях и попробуем их решить. Основные проблемы 1) В семейных отношениях мужчина от женщины ждет «женского поведения», точно так же, как и женщина от мужчины «мужского поведения». Это связано с тем, что мужчина и женщина понимают счастье по-своему. Однако мы не знаем, что нужно партнеру от нас. Хотя мы знаем, что нужно нам. 2) Когда родители «отдают» своих детей (замуж, женят), то в этот момент они теряют часть себя - при этом они видят, что кто-то пользуется их «частью», и тогда у них возникает внутреннее чувство протеста. Можно заметить, что родители чаще всего предъявляют претензии, если у них дочка - то к мужу, а родители мужа - к жене. Связано это с семейным эгоизмом - так устроены родители и дети (это психология межличностных отношений). 3) Причем, если мужчина сильная личност...

Еще с давних времен считалось, что музыка и пение благотворно влияют на психо-эмоциональное состояние, как будущей матери, так и ребенка. Сейчас в литературе и интернете есть много историй и примеров, доказывающих это, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Из музыки лучше всего выбрать классические произведения Моцарта, Вивальди, Баха, Шуберта. Научно доказано, что при прослушивании именно классической музыки у беременной восстанавливается дыхание, сердцебиение, у плода – происходят особые процессы, благотворно влияющие на развитие всех систем и органов. Музыка помогает снять стресс, успокоить, избавит от бессонницы. Ни в коем случае нельзя слушать рок, даже если будущая мама любила его до беременности. Беременная может и получит удовольствие от такого рода песен, но на еще народившегося малыша он пагубно повлияет. Достаточно вспомнить такой известный эксперимент: воде в двух разных сосудах «давали прослушивать» рок и классику, затем замораживали. Кристаллы...

Срываетесь по пустякам, рычите и бросаетесь на близких? Оказывается, основой такого поведения может быть не только вредный характер, но и самые неожиданные вещи - от контрацептивов до... копченой колбасы. Есть люди, для которых раздражительность - врожденное свойство личности. Но их немного - не больше одного процента населения. В остальных случаях это признак какой-то проблемы со здоровьем. Причиной может быть: хронический болевой синдром или дискомфорт (при заболеваниях суставов, почек, обострении хронических циститов, простатитов, воспалений яичников); истощение нервной системы при переутомлении, депрессиях, эпилепсии; посттравматическая реакция (то есть затянувшиеся переживания после какого-то тяжелого события); в 30% случаев виноват "синдром внутреннего выгорания". При нем на фоне стрессов, ощущения "конвейера" жизни слабеют механизмы психологической защиты, и человек постепенно теряет контроль над эмоциями. Очень раздражительным делает человека больная щитовид...

На конференции Ассоциации психологов Запада в Лос-Анджелесе профессор Гарвардского университета Роберт Эпстайн представил исследование, согласно которому ощущение счастья на четверть обусловлено умением человека справляться со стрессом, пишет Time. По просьбе Эпстайна 3 тыс. респондентов из США и 29 других стран заполнили онлайн-анкету, состоявшую из 28 утверждений, которым предлагалось дать оценку, а также вопроса о том, насколько счастливыми и успешными в личной и профессиональной жизни они себя чувствуют. Выяснилось, что самым эффективным методом управления стрессом является планирование. "Бороться со стрессом еще до того, как он случился, планировать, а не плыть по течению. Это означает - строить планы на день, год и жизнь с целью минимизации стресса", - объяснил Эпстайн. "Плохая новость состоит в том, что в общем и целом люди из рук вон плохо справляются с управлением стрессом", - пишет автор статьи Марина Уотсон-Пелаэз. Стресс, по словам Эпстайна, "убивае...

Пожалуй, ревнивым любовникам стоит перейти на обувь с толстой подошвой, ибо власть ревности, этого «зеленоглазого чудовища» над вами зависит от вашего роста. По крайней мере, так утверждают ученые из университетов Гронингена и Валенсии, опросившие в Нидерландах и Испании 549 мужчин и женщин, чтобы классифицировать силу ревности, которую тем приходилось испытывать, и выявить, какие черты соперника или соперницы в любви вызывают максимальную досаду. Мужчины обычно больше всего опасаются внешне привлекательных, богатых и физически сильных соперников. Но чем выше рост мужчины, тем спокойнее он взирает на конкурентов. Женщины, с своей стороны, больше всего ревновали к красивым и обаятельным дамам, но женщины среднего роста испытывали {tag психология: ревность} умеренного накала. По словам ученых, это легко объяснить с точки зрения эволюции: согласно более ранним исследованиям, у женщин пользуются успехом высокие мужчины, а вот женщины среднего роста не только наиболее симпатичны мужчинам, н...

Жить в обществе и быть свободным от общества – невозможно. И не секрет, что большинство людей довольно сильно зависят от окружающих. Как оказалось, быть привлекательным не так уж трудно. Все, что для этого надо – продемонстрировать приязнь, сообщает ВВС. Простые слова «ты мне нравишься» могут сделать сказавшего их более привлекательным в глазах того, кому эти слова адресованы. Того же эффекта можно добиться зрительным контактом и улыбкой. Исследование психолога доктора Бена Джонса из Университета Абердина, в котором приняло участие 230 человек, показало, что именно подобные социальные сигналы, демонстрирующие расположение, играют ключевую роль в оценке привлекательности. Доктор Джонс утверждает, что результаты его исследований могут быть использованы людьми для предотвращения очевидно бесперспективного общения. «Совмещение информации о физической привлекательности и степени заинтересованности других вами может помочь более эффективно взаимодействовать в обществе» — говорит доктор. Друг...

Люди, верящие в высшие силы, проявляют свою веру по-разному. Некоторые очень активно проявляют себя как члены религиозной общины, посещая церковь как можно чаще и постоянно занимаясь делами общины, другие же наоборот предпочитают молитвы и медитации. Как показывает исследование университета Temple, от этого зависит не только отношение окружающих к человеку, но и степень риска впасть в депрессивное состояние. Ведущий исследователь, доктор Джоанна Маселко, разбила 918 верующих испытуемых на три подтипа. Первые - посещающие религиозные службы и храмы. Вторые - люди религиозно благополучные, придающие большое значение качеству взаимоотношений человека с высшей силой. И наконец, третьи, так называемые люди с экзистенциальным благополучием. То есть те, кто благодаря своей вере получает более глубокое понимание смысла и цели в жизни. Затем была проанализирована связь каждого из подтипов религиозности с депрессиями и стрессами. Оказалось, что у людей с более высоким религиозным благополучием ...

Любимый избегает разговоров о помолвке и не делает предложения? Меняет тему, когда речь заходит о браке? Если так, прочитайте наши советы! Если он не делает предложения Он хочет быть с вами, но боится принять важное решение? А может, просто не любит вас и оттягивает момент расставания? Прежде чем вы начнете предпринимать какие-либо действия, постарайтесь трезво оценить, что между вами происходит. Доверьтесь своей интуиции. Часто мы начинаем лучше «понимать партнера только тогда, когда впереди замаячит возможность расставания. Он не предлагает, потому что не хочет, хотя и не показывает этого? Будьте готовы и к такому повороту событий. Если же уверены в чувствах возлюбленного, задумайтесь о причинах его страха. Может, нежелание делать предложение связано с его негативным опытом предыдущих отношений или с ситуацией на работе. Если он не делает предложения - поможет искренний разговор Не заводите разговор о помолвке в общественном месте. Найдите подходящий момент, когда вы вдвоем, никуда н...

Очень важно не обманывать себя относительно своих намерений и желаний, а также чувств мужчины – ведь искушение увидеть в каждом романе «свою свадьбу со счастливым концом» или «великую любовь» огромно. У кого в жизни не было увлечений! Кто только не терял голову, надеясь и веря, что это и есть то самое, настоящее, и ожидал продолжения отношений. Отношений, которые, по определению, изначально не могли подарить ничего другого, чем то, что они приносили: физическое наслаждение, радость общения, капельку нежности. А может, и не стоило ждать большего? Мы все загнаны нашим повседневным существованием, из бытия уходят яркость эмоций, острота переживаний, сменяясь эпохой некого духовного, чувственного авитаминоза. Хочется чего –то, хочется любви, причем потребность быть влюбленным становится такой острой, что сравнима с потребностью организма в витаминах в период ослабленности. В таких условиях почва для влюбленности готова, сама влюбленность начинает восприниматься как подтверждения состоятель...

Любой путь к Успеху и достижению Цели за редким исключением сопровождается постоянным общением с другими людьми. От эффективности такого взаимодействия зависит и карьерный рост, и Ваше удовлетворение своей деятельностью. Одной из обязательных составляющих большинства дорог к Успеху являются публичные выступления. Независимо от количества людей, перед которыми Вам предстоит выступить, каждое подобное мероприятие должно быть тщательно подготовлено, ведь зачастую от него зависит дальнейшая судьба Вашего проекта, Вашего дела. Итак, Вам предстоит публичное выступление. Конечно, оно пройдет легче, если вы увидите знакомые и доброжелательные лица, но столь идеальные условия создаются не всегда. И тогда решающую роль играет Ваша подготовка и преодоления страха перед публичным выступлением. Возможно ли преодолеть страх перед публичными выступлениями? Не всегда, но можно научиться контролировать его. Вот некоторые уловки, которые могут помочь в этом: Признайтесь, что нервничаете. Все, что Вам н...

Специалисты Гарвардского университета провели исследование, которое подтверждает мысль, что сознательное ожидание старости уже подталкивает организм к старению, в том числе, память. Для исследования ученые выбрали 30 жителей Китая и 30 граждан США. В эксперименте также принимали участие и 30 глухих, которые общаются на американском знаковом языке. Каждая из сформированных групп наполовину состояла из молодых, наполовину — из пожилых людей, каждому из которых были представлены четыре одинаковых теста памяти. Не мудрено, что молодые люди везде выглядели на высоте. Хотя, уже здесь ученые натолкнулись на необычный факт: в китайской группе результаты молодых и стариков статистически не имели отличий. Выходит, что китайцы думают о старении меньше? Также выяснилось, что пожилые китайцы переигрывали своих глухих американских соперников. Глухие же, в свою очередь, показали результаты лучше слышащих соотечественников старшей группы. Дело в том, как выяснилось позже, что жители Китая относятся к ...

Каждой из нас приходилось хоть раз в жизни переживать предательство, измену или другой болезненный удар, который наносил очень близкий человек, любимый человек, родной человек. Как вести себя в кризисной ситуации, когда душит обида и боль; когда все перестает для тебя существовать; когда кажется, что жизнь кончена? В этой ситуации надо прощать. Многие, прочитав это, почувствуют, как их захлестывает волна возмущения. Как же так – он предал, растоптал мои чувства, а я простить должна? Может еще поблагодарить его за это? Да, как ни странно это звучит, его можно (и даже нужно) поблагодарить, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Во-первых, важно осознать тот факт, что все события, которые происходят в твоей жизни, притягиваешь ты сама – осознанно или нет. Ведь недаром до наших дней дошел афоризм «Хочешь изменить мир – начни с себя». Он лишний раз обращает наше внимание на тот факт, что все, что тебя окружает – люди, события, ситуации – продолжение тебя самой. Т...

Дети и подростки, много смотрящие телевизор, менее склонны употреблять фрукты и овощи и более – фастфуд, сладкое и газировку, пришли к выводу американские ученые, передает Reuters Health. В национальном исследовании приняли участие ученики более чем 12 тыс. частных и государственных школ США. Репрезентативная группа смотрела телевизор в среднем по два с половиной часа каждый день. Связь ТВ с вредной едой была очевидной даже после того, как исследователи приняли во внимание, сколько дети из контрольной группы ели обычно, а также как часто они перекусывали перед телевизором. «Просмотр телевизора негативно влияет на выбор пищи», – сообщила исследователь Лия Липски из Национального института здоровья ребенка и развития человека им. Юнис Кеннеди-Шрайвер. По ее словам, предыдущие исследования также показывали, что молодые люди, проводящие много времени за просмотром телепередач, чаще страдают избыточным весом и ожирением. Одна из возможных причин этого – реклама фастфуда и сладостей по ТВ. ...

Лучшее понимание механизмов, лежащих в основе процессов запоминания и извлечения воспоминаний из памяти, поможет объяснить способность адаптироваться к навязчивым воспоминаниям после травмы и разработать новые стратегии лечения ПТСР. За последнее десятилетие многие исследования показали, что подавление нежелательных воспоминаний снижает способность людей хранить опыт в сознании. Новое исследование ученые инициировали, пытаясь понять, как память людей приспосабливается после психологической травмы. Хотя это пор сути представляет механизм решения проблем, помогающий людям адаптироваться к психологической травме, существует возможность того, что в памяти остаются некоторые следы. «Эхо» прошлых событий способно влиять на бессознательное, проявляясь необъяснимыми душевными состояниями и изменениями поведения. В конечном итоге забытые воспоминания потенциально могут усугубить проблемы с психическим здоровьем. Идея, что подавление негативных моментов оставляет бессознательные воспоминания, ко...

Повод для расставания ищется в том случае, если уже присутствует намерение расстаться. Во взаимоотношениях наступила такая пора, когда человек решает выйти из них. Но, в силу обусловленности, он не знает, как выйти из отношений, причём, желая сохранить своё лицо в глазах другого человека. И тогда он начинает искать повод для расставания. Если человеком ищется повод для расставания, то любой момент взаимоотношений может послужить для него поводом расстаться. При этом человек напряжен, подозрителен, закрыт, насторожен, опасаясь уличения. И рано или поздно им создаётся такая конфликтная ситуация, которая позволяет ему произнести выношенную фразу о том, что нужно расстаться, как будто этот момент послужил поводом. Ни один момент взаимоотношений не служит поводом для расставания. Поводом служит само намерение расстаться. Но неправомочность решать собственную жизнь согласно себе, порождает закрытость и страх перед другим человеком, и тот, кто желает расстаться, подходит к расставанию постепе...

Раньше я себя считала гадким утенком, потом начиталась всяких книжек, и приступила к делу. Каждое утро заходим в ванну (что бы умыться и все такое), там у всех есть зеркало, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Я смотрелась в зеркало (и начинается), закрывала глаза и представляла самый приятный момент в жизни (на лице появляется улыбка). Открываем глазки и поем себе серенады: Ниночка какая ты миленькая, какая очаровательная улыбка, а глазки - лучше нет на всем свете. Ты самая очаровательная и привлекательная, и у тебя (меня) сегодня все получится, ведь никто не сможет устоять перед такой улыбкой (все это надо говорить с улыбкой). И в самом конце - Я СЕБЯ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!!! И послать себе поцелуй. И когда выходите из дома - улыбнитесь себе в зеркало (как бы посылаете себе хорошее настроение) И так каждый день, и чем больше тем лучше, но утром обязательно. Сначала тяжело говорить, когда сама в это не веришь. Но когда это входит в привычку.... И еще после такого ...

Именно к такому выводу пришли ученые. Многочисленные социологические опросы показали, что женщины от недосыпа становятся чересчур раздражительными и более всего подвержены депрессии. Всю затаившуюся злобу они вымещают на своих супругах. Парадоксально, но проблемы со сном у мужчин никак не влияют на личные отношения. Профессор психиатрии Университета Питтсбурга Венди Троксел утверждает, что проблемы со сном у женщин отрицательно влияют на отношения в семье. Женщины, у которых ночной отдых не удался, на следующий же день обычно вступают в перепалку с мужем. Мужчины также замечают эту закономерность в поведении своих жен. Такое утверждение возникло благодаря научному исследованию, в котором приняло участие 32 пары в возрасте 32 лет. Все семьи имели медицинские и психиатрические расстройства со сном. В течение десяти суток ученые вели наблюдение за тем, сколько требовалось парам времени для того, чтобы заснуть, а также за продолжительностью сна. Кроме того, ученые изучали влияние положител...

Новый год – это особый праздник, которого ждут с нетерпением целых 364 дня, а в високосном году ещё на день дольше. Независимо от того взрослый или ребёнок, каждый возлагает на этот праздник особые надежды и конечно же ожидает поздравлений и подарков от родных и близких людей! В сказочные новогодние дни даже взрослые ощущают себя немного детьми и надеются на чудо, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но как сделать так, чтобы ваше поздравление жене, мужу, детям, родителям, сестре, брату или же, начальнику или коллеге, тронуло тонкие струнки ихней души?! Для этого не обязательно дарить большие и дорогие подарки. Конечно, если финансовое положение позволяет подарить, что-то долгожданное и такое мечтой обласканное, это замечательно! Например, ваша дама сердца уже не первый раз намекает на ювелирную безделушку или же меховое чудо, то новогодние праздники – лучшее время, чтобы осуществить эти маленькие прихоти! А если же нет возможности так порадовать любимую с...

Довольно часто можно услышать расхожую истину, что все наши проблемы родом из детства. Но задумывались ли вы об этом серьезно? Или вы считаете, что ваше детство было идеальным, а сегодняшние трудности в отношениях и работе – это чистая случайность? Предлагаем обсудить эту тему, чтобы выяснить, какие события отражаются на психике ребенка и как они влияют на дальнейшую жизнь. Итак, психологическая травма может возникнуть по нескольким причинам. Это может быть значительное потрясение от таких событий, как развод родителей, смерть близкого человека, тяжелая болезнь родных. Не меньшее влияние оказывает и существующая атмосфера в семье. Чрезмерная опека или, наоборот, холодная отчужденность, неудовлетворенность материальным состоянием – все это действует на психику ребенка, хотя мы этого можем и не осознавать. Родители, сами может того не желая, закладывают нам некие правила поведения, и всю дальнейшую жизнь мы стараемся соответствовать их представлениям об идеальном ребенке, не считаясь с с...