Как полюбить себя: будь в гармонии с собой
Раньше я себя считала гадким утенком, потом начиталась всяких книжек, и приступила к делу. Каждое утро заходим в ванну (что бы умыться и все такое), там у всех есть зеркало, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Я смотрелась в зеркало (и начинается), закрывала глаза и представляла самый приятный момент в жизни (на лице появляется улыбка). Открываем глазки и поем себе серенады: Ниночка какая ты миленькая, какая очаровательная улыбка, а глазки - лучше нет на всем свете. Ты самая очаровательная и привлекательная, и у тебя (меня) сегодня все получится, ведь никто не сможет устоять перед такой улыбкой (все это надо говорить с улыбкой). И в самом конце - Я СЕБЯ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!!! И послать себе поцелуй. И когда выходите из дома - улыбнитесь себе в зеркало (как бы посылаете себе хорошее настроение) И так каждый день, и чем больше тем лучше, но утром обязательно. Сначала тяжело говорить, когда сама в это не веришь. Но когда это входит в привычку.... И еще после такого ...