DETKI

Кризис трех лет у детей способен изрядно потрепать нервы, как родителям, так и самому малышу. Основной выплеск эмоций ребенка приходится на самого близкого человека. Часто маленький ребенок более привязан к одному из членов семьи – маме, отцу, бабушке или деду – и больше всех достается именно предмету обожания малыша. Как правило, чаще всего в эпицентре бури оказывается мама ребенка. Прежде всего, стоит осознать тот факт, что малыш и сам страдает от кризиса. Но это неизбежный и закономерный этап формирования психики малыша и его просто необходимо преодолеть, желательно вместе с ребенком. Помогите ему пройти сложный этап, и вы удивитесь, насколько легче сами преодолели проблемы критического возраста. Кризис трех лет у детей – как его преодолеть? Первым тревожным звоночком может быть резкая смена настроений ребенка, проявление необоснованной агрессии и требовательности. Проявите гибкость и понимание – где-то уступите, где-то расширьте права малыша, тут же наделив его некоторыми обязаннос...

Если вы думаете, что с возрастом человек только увеличивается, то вы ошибаетесь. На самом деле с годами наш организм уменьшается. Причем «усыхает» практически каждая его часть и каждый орган. Позвоночник - после 40 лет его диаметр сокращается на 1 см через каждые 10 лет. К 80 годам у большинства мужчин позвоночник сужается на 5 см по сравнению с тем, что было до 40, а у женщин на целых 8 см из-за гормона эстрогена, уровень которого стремительно падает после менопаузы. Здоровый образ жизни, физические нагрузки позволяют замедлить, а то и вовсе остановить этот процесс. Сердце - начиная со среднего возраста сердце уменьшается на 0,3 г в год, что плохо влияет на его способность прокачивать кровь через организм. Уменьшение веса сердца приводит к гипертонии. Как и любая другая мышца, под воздействием регулярных физических нагрузок сердце становится крепче. Процесс сокращения замедляется. Половые органы - уменьшаются с возрастом, как у мужчин, так и у женщин. Жировые отложения внутри крошечны...