Сообщения

Парки и леса: хорошее средство от депрессии

Новое исследование выявило, что длительные прогулки на природе помогают избавиться от симптомов депрессии. Главная ассоциация психического здоровья Великобритании считает, что кроме назначения препаратов для лечения депрессии, люди должны получать сеансы экотерапии. Это лечение "зеленью" включает в себя прогулки, садоводство, запускание воздушного змея и друго времяпрепровождение на лоне природы. Пот мнению Ассоциации, такая терапия должна быть приравнена к клиническому лечению. Исследование "Экотерапия в лечении психических заболеваний" стало первым, которое с научной точки зрения оценило пользу влияния природы на клинические проявления психических болезней. В исследовании, 20 участников были разделены на две группы, одна из которых совершала прогулки по парку, а вторая - по торговому центру. Продолжительность прогулок была одинаковой и составляла около 30 минут. Участники группы, которая гулял в парке отмечали, что в 90% случаев после прогулки у них поднималась са...

Как стать идеальной женщиной

Проблемы в сфере интима рано или поздно случаются и у юных девушек, и у достаточно взрослых. На отсутствие интереса к сексу жалуются 33 % женщин, на проблемы с получением оргазма - 67%. Прежде, чем мы разберемся с этой проблемой и способами ее устранения, озвучим одну истину: фригидных женщин в природе нет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Есть неумелые мужчины, и женщины, которые еще не ознакомились с нижеизложенным материалом: До сих пор еще часто встречаются мужчины, эгоистичные в интимных делах или... просто не сведущие. Порой им даже не приходит в голову, что женщине, чтобы возбудиться, бывает недостаточно просто посмотреть на обнаженный фаллос в состоянии эрекции и ощутить поспешные грубоватые ласки эрогенных зон. Сексуальные порывы, при которых мужчина и женщина яростно стаскивают друг с друга одежду и почти тут же приступают к совокуплению, гораздо чаще можно встретить в кино, чем в реальной жизни. И дело не в том, что женщина менее чувственна....

Как рискнуть и поменять свою жизнь к лучшему

Мы часто озабочены стремлением быть успешными, при этом очень боимся, что – либо менять в своей жизни. Конечно, не дай Бог потерпеть неудачу! Что же случиться со мной, если я рискну менять свою жизнь? Мне придется многим за это заплатить: временем, силами, возможными неудачами. Я не хочу ощущать стыд неудачи и стыд стыда и поэтому могу маскировать это любыми способами, например – депрессией и при этом ничего в своей жизни не менять. Отличный выход, я просто теряю вкус к жизни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Когда мы находимся на перекрестке нашей жизни, ни одно направление не гарантирует нам сто процентного успеха. Для того что бы по настоящему что-то менять в своей жизни все-таки надо иметь мужество эту неудачу потерпеть. Как же порой сложно и страшно осознавать это. Нет в мире ничего гарантированного, а еще и не всегда понятно чего же именно хочется, каких перемен я жду и чего в результате ожидаю, что за это готов платить? Мужество сменит работу, п...

Влюбить по собственному желанию

Иные люди только потому и влюбляются, что наслышаны о любви, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Франсуа де Ларошфуко Частная жизнь Там, где любовь – нет места благоразумию… Не так ли? И все же… Есть немало верных способов влюбить в себя, кого душе угодно. Как, впрочем, спрогнозировать и собственную влюбленность… Но для начала надо честно ответить себе: вы согласны, чтобы вами манипулировали, или же предпочитаете сами быть фаворитом любовных побед? Внутренняя честность – первое условие успеха. Второе – осознание цели. Алеся, студентка, 17 лет: – Я в отчаянии! Я не знаю, что делать… Хлюпики мне не нравятся, а крутых ребят я опасаюсь. Когда рядом тормозит «мерс» или «джип», у меня начинают дрожать коленки и пропадает голос. Все эти «навороченные» ребятки кажутся мне неискренними, в них так много напускного, столько амбиций! Они сами никому не верят, и им верить – просто глупо. Я встречалась с таким крутым парнем два месяца – он возил меня по ночным клубам, ...

Образованные люди более ревнивы

Американские специалисты провели эксперимент, целью которого было выяснить взаимосвязь между успеваемостью в учебе и ревностью. Современный человек настолько привычен к благам цивилизации, настолько свыкся со скоростью технического прогресса, что просто представить себя не может в других условиях, без интернета, мобильного и даже доступа к социальным сетям. Жизнь реальная крепко переплелась с виртуальным миром, где, так же как в действительности, есть друзья и интересное общение. Американские эксперты провели исследование с участием студентов–пользователей соцсетей. Обнаружилась интересная закономерность: чем выше был средний балл успеваемости у студента, тем более склонен он был к ревности. Полем для исследований стала социальная сеть Facebook. Определенного понятия «Facebook–ревности» нет, однако так можно назвать явление, когда некоторые недоразумения в социальных сетях способны привести к сложностям в любовных отношениях, в частности, к ревности. Участникам было предложено представ...

9 признаков стресса

Когда человек предпочитает уходить от проблем, избегать неприятных мыслей и не обращать внимания на усталость, подавленный стресс выливается в болезни. Как распознать в недомогании психологический дискомфорт, рассказывают специалисты. Среди основных признаков они называют следующие. 1. Головные боли Стресс часто провоцирует мигрени. Чтобы их избежать, врачи советуют придерживаться четкого режима сна и питания, чтобы минимизировать нагрузку на нервную и сосудистую системы. 2. Предменструальный синдром У женщин, которые переживают сильный стресс, недомогания перед и боли во время менструации встречаются в два раза выше, чем у тех, кто спокоен, выяснили ученые из Гарварда. Они считают, что причина в спровоцированном стрессом дисбалансе гормонов. Занятия спортом помогут улучшить деятельность симпатической нервной системы и снизить уровень стресса. 3. Стоматит Часто нервные люди во сне делают жевательные движения, в результате которых стирается эмаль зубов и воспаляется слизистая, говорит М...

Привязанность под маской любви

Проявление привязанности мы можем наблюдать в любых отношениях – начиная с любви, дружбы, приятельского общения или родственных связей. Как правило, именно привязанность мы привыкли именовать этими высокими словами - Дружба или Любовь. Потребительская привязанность возникает, когда один искренне любит и предпочитает использовать или пользоваться другим. Именно так же, как пользуются обычными вещами. В данном случае, потребитель берет себе из отношений то, что ему необходимо, а после продолжает заниматься другими вещами, так как постоянно использовать «вещь» нет необходимости. И когда от потребителя ждут стабильности, возникают проблемы. Если вас «любят» такой потребительской «любовью» стабильности в данных отношениях не может быть, так как сложно потреблять все время одно и то же «блюдо». Следовательно, тот, кто играет роль «товара» такие отношения вызывают негодование и непонимание. Эта связь подходит скорее любовникам, так как их помимо секса больше ничего не связывает. Собственничес...